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剖腹产术后如何调养!

无论剖腹产还是自然分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官尤其是生殖器官，都需要6~8周才能恢复到妊娠前状态，这段时间称为产褥期。产后康复的好坏，关系终生。尤其剖腹产有手术损伤，所以更应注意产后调养，促进康复。

（1）    术后平卧位，腹部压沙袋，1天后改半卧位，利于恶露排出。

（2）    术后24小时注意切口渗血、阴道流血和子宫收缩情况。

（3）    禁食1天后进流食，胃肠功能恢复后改普通饮食，饭菜应多样化，荤素搭配，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质食物，避免过度营养。

（4）    保持卧室干净通风，保持室内空气新鲜，避免过度保暖，尤其夏天应慎防中暑。

（5）    保持外阴清洁，常规擦洗，保持腹部纱布清洁干燥，在医生指导下使用抗生素。

（6）    注意清洁卫生，术后早期可温水擦身，切口愈合后夏天可洗淋浴，勤洗外阴。

（7）    产后2周以上恶露依然呈血性或出血如月经量，应及时就诊，产后6周以内恶露未净时，不可性交。

（8）    术后48小时及早起床活动，帮助子宫复旧，坚持做产后体操，保证充足睡眠。

（9）    术后24小时开始喂奶，促进乳汁分泌。定时喂奶，多余奶用吸乳器吸出或挤出。注意乳房卫生，每次哺乳前用清水洗净乳头。不要让小儿含着乳头睡觉，否则乳头浸软易破。

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